-
قوز پشت | رفع قوز پشت در خانه
خیلیامون موقع نشستن قوز میکنیم و این قوز پشت کم کم فرم بدی به بدنمون میده. برای اینکه بتونید قوز کمر رو رفع کنید…
سلامت
-
چطور با ورزش به جنگ نفخ شکم برویم؟ | درمان نفخ شکم با ورزش + آموزش
در این مطلب سراغ ورزش می‌رویم و تاثیر آن را بر نفخ معده و نفخ روده را بررسی میکنیم.
-
درمان آفتاب سوختگی با روش های خانگی + آموزش
در این مطلب از سایت ویکی گردی روش های خانگی برای درمان آفتاب سوختگی را برایتان شرح داده ایم. با ما همراه باشید.
-
جلوگیری از سکته قلبی فقط با دست زدن! + ویدیو
حرکت ساده و اثربخشی در طب ژاپنی هست که برای پیشگیری و حتی درمان سکته قلبی بسیار موثر است. چگونگی آن را در ویدیوی زیر…
-
با خوردن این معجون، سلامت قلبت رو تامین کن | خواص شگفت انگیز آب هویج و زنجبیل + طرز تهیه
آب هویج به تنهایی آبمیوه ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل و یا زردچوبه به معجونی شفا بخش تبدیل می شود.
-
با انجام این کارها هیچ وقت سکته قلبی نمی کنی!
با توجه به اینکه این روزها سکته قلبی بسیار شایع شده و حتی ممکن است جوانان را هم درگیر کند با راهکارهای پیشگیری از آن…
-
بعضی وقت ها با پای برهنه و بدون کفش قدم بزن | فواید بی نظیر پابرهنه راه رفتن
قطعا شما هم حس کردین زمانی که راه رفتن با پای برهنه را انتخاب می کنید حس خوبی به سراغتان می آید. دلیل ایجاد این حس خوب…
-
نکات مهم برای جلوگیری از خواب آلودگی هنگام رانندگی | با این خوراکی ها پشت فرمان هیچ وقت خوابت نمیبره
خواب آلودگی هنگام رانندگی یکی از عوامل اصلی تصادفات می باشد و برای حل مشکل خواب آلودگی راننده راه حل های ساده ای وجود د…
-
یوگا، معجزه درمان درد قاعدگی | تمرینات یوگا برای دوران پریودی + فیلم
در این مطلب می‌خواهیم بهترین تمرین‌های یوگا برای کاهش درد قاعدگی را معرفی کنیم که راهکار بسیار مناسبی هستند و…
-
نکات مهم بهداشت جنسی که حتما باید رعایت کنید + توضیحات
سلامت اندام های خصوصی امری بسیار مهم است که نباید نادیده گرفته شود بنابراین همه ی افراد باید از نکات کلیدی و حیاتی…
-
ماهی که این شکلی شده رو هیچ وقت نخورید | تشخیص ماهی ناسالم
با دقت کردن به ظاهر ماهی و توجه کردن به نشانه های ماهی خراب ,به راحتی میتوانید ماهی ناسالم و مسموم را از ماهی سالم…
-
نوشابه رژیمی سالم تر از نوشابه های معمولی نیست!
همه می گویند نوشابه زیرو یا نوشابه رژیمی سالم است و خوردن آن ضرری ندارد. آیا نظر کارشناسان سلامت هم همین است؟
-
چه زمانی خون دماغ شدن خطرناکه؟ + روش بند آمدن
خون دماغ شدن برای بسیار از افراد مخصوصا در فصل گرما پیش می آید و تقریبا طبیعی است. اما در این مقاله بررسی می کنیم که…
-
بدون ورزش شکمتو آب کن! | روش های کوچک کردن شکم در خانه
اگر می خواهید همیشه شکم صاف و تخت داشته باشید این مطلب کاربردی را بخوانید و همیشه رعایتش کنید. اینجا راه های کوچک کردن…
-
برای رابطه جنسی لذت بخش این خوراکی ها را بخورید | ۵ غذا برای داشتن رابطه جنسی بهتر
طبق نظرسنجی هایی از ۱۷ میلیون کاربر در شش کشور، این ها غذاهایی هستند که مردم قبل و بعد از رابطه جنسی مصرف می کنند. اما…
-
هرگز هسته زردآلو نخورید | عوارض و خطرات مصرف هسته ی زردآلو که نمی دانستید
شاید تاکنون خبرهای ضد و نقیضی درمورد مضرات و فواید خوردن مغز هسته زردآلو شنیده باشید. اما آیا خوردن مغز هسته زردآلو…
-
آقایان به این دلایل سیب زمینی زیاد بخورند | خواص مهم سیب زمینی برای مردان
سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد از این رو بهتر است آقایان بیشتر این ماده…
-
ناف، جادویی ترین نقطه و ضامن سلامتی بدن!
حفظ سلامت و بهداشت ناف بسیار حائز اهمیت است . تا آنحایی که می تواند روی سلامت کل بدن تاثیرگزار باشد.
-
فواید شگفت انگیز ریختن نمک در شامپو | قبل از حمام کردن حتما تو شامپوت نمک بریز
اضافه کردن نمک به آب حمام میتواند به شما یک حمام واقعا آرامش بخش بدهد. با ویکی گردی همراه باشید
-
گوجه فرنگی را بپزید و بخورید | 14 خاصیت فوق العاده گوجه فرنگی پخته که نمیدانستید
در این مطلب از سلامت ویکی گردی در خصوص فواید خوردن گوجه فرنگی پخته توضیحاتی ارائه داده ایم با ما همراه باشید.
-
این ۱۲ کار معده ات رو نابود می کنه! | نکات مراقبت از معده + ویدیو
اگه میخوای معده ات همیشه سالم بمونه و مشکل و بیماری معده برات ایجاد نشه، این ویدیو رو حتما ببین.
آخرین اخبار سلامت
-
1
چطوری قوز پشتمو رفع کنم؟ | تمرینات مناسب برای رفع قوز پشت در خانه
-
2
سکته گرمایی را جدی بگیرید!! | علائم و درمان + فیلم
-
3
درد شانه و گردن جدی گرفته شود
-
4
چطور در ماه رمضان هم روزه بگیریم و هم لاغر شویم؟ | یک تیر و دو نشان با روزه گرفتن!
-
5
۵ راه مراقبت از پوست برای روزه داران | حفظ سلامت پوست در ماه رمضان
-
6
دمنوش های مفید برای گوارش روزه داران | در ایام ماه رمضان حتما این دمنوش ها را بنوشید
-
7
کالری دقیق زولبیا بامیه | روش های سوزاندن کالری زولبیا بامیه
-
8
روزه داران بخوانند | راه علاج بوی بد دهان در ماه رمضان
-
9
مصرف این خوراکی ها در ماه رمضان بدن را پاکسازی میکند
-
10
خانه های نزدیک به فرودگاه چه ضرری به سلامت انسان می رسونن؟