-
شب یلدا چه چیزهایی را نباید بخوریم
شب یلدا بلندترین شب سال است که ما ایرانیان با دورهمی و خوردن تنقلات می گذرانیم اما باید نکاتی را هنگام خوردن رعایت…
سلامت
-
توی کدوم لیوان یکبار مصرف میشه چای داغ خورد؟
امروزه خیلی از عادت های ما تغییر کرده و بسیاری از ما مجبوریم تا چای داغ و خوش عطرمان را به جای خوردن در فنجان های لب…
-
اگه کبدت چربه این خوراکی هارو بخور +خواص و زمان مصرف
در این مقاله قصد داریم لیستی از انواع غذاها و مواد غذایی را که میتوانید برای تهیه صبحانهای سالم برای کبد چرب استفاده…
-
15 دقیقه ورزش صبحگاهی برای کارمندان + فیلم
در این مطلب از سایت ویکی گردی با آموزش ورزش صبحگاهی مخصوص کارمندان با ما همراه باشید
-
فواید شگفت انگیز رزماری برای سلامت بدن + طرز تهیه چای رزماری
رزماری گیاهی است که معمولا در دسترس است و ممکن است از خواص بی نظیر آن بی اطلاع باشید. یک شاخه رزماری خواص بسیار زیادی…
-
۸ خاصیت فوق العاده چای برگ انجیر که نمی دانستید + مزایا و مضرات
چای برگ انجیر جزو چای های طبیعی و طبی است که خواص درمانی فوق العاده ای دار. در اینجا طرز تهیه و موارد استفاده آن را بخو…
-
۱۵ دقیقه تمرین صبحگاهی یوگا برای مبتدی ها + فیلم آموزشی
اگه شما هم علاقه به تمرین های یوگا دارید و نمی دانید زمان مناسب برای یوگا چه زمانی است حتما تا پایان این مطلب همراهمون …
-
با خواص شگفت انگیز گیاه بادرنجبویه آشنا شوید؟
ابوعلی سینا گیاه بادرنجبویه را برای تقویت قلب تجویز میکرده است.
-
میدونید آب فاتر چیه؟ | پاکسازی بدن و درمان بیماری های مختلف با آب فاتر
یکی از روش ها برای پاکسازی بدن و به خصوص درمان کبد چرب، نوشیدن آب فاتر است. آب فاتر خواص فوق العاده و بی نظیری دارد که…
-
طب سوزنی واقعا درد را کاهش میدهد؟
طب سوزنی بخش مهمی از پزشکی سنتی چین است. این بخش ابتدا فقط نوعی شیوه درمانی تلقی میشد و بعدا بتدریج توسعه یافت.
-
توصیههای اورژانس برای مقابله با اثرات گرمازدگی
سخنگوی مرکز اورژانس استان اصفهان برای پیشگیری از گرمازدگی توصیه هایی را عنوان کرد.
-
با کثیفترین عضو بدن آشنا شوید!
ناف یکی از قسمتهای بدن است که به راحتی نمیتوان آن را تمیز کرد، بنابراین اغلب انواع باکتری در آن تکثیر میشوند.
-
12 تمرین فوق العاده برای شروع یک روز عالی با ورزش روزانه + فیلم
در این مطلب از سایت ویکی گردی 12 تمرین حرکات ورزشی برای آغاز روز را برایتان آورده ایم با ما همراه باشید
-
فواید بینظیر مصرف توت فرنگی در دوران بارداری + توضیحات
میدونی توت فرنگی رو میتونی در دوران بارداری مصرف کنی یا نه؟ برای دونستن پاسخ این سوال بهتره با ویکی گردی همراه باشی.
-
معجزه برگ سنا برای درمان یبوست + روش استفاده
برگ سنا یکی از گیاهان معجزه آسایی است علاوه بر درمان یبوست، برای رفع بیماری های زیادی مورد استفاده قرار میگیرد. در…
-
با این حرکات ورزشی کمرت رو باریک کن | آموزش باریک شدن کمر + فیلم
در این مطلب از سایت ویکی گردی چند حرکت ورزشی برای باریک شدن کمر آورده شده است. با ما همراه باشید
-
حتما در حمام کیسه بکشید! | فواید شگفت انگیز کیسه کشیدن در حمام
در این مقاله از ویکی گردی در خصوص فواید کیسه کشیدن نکاتی را بیان کردیم. استفاده از کیسه در حمام فوایدی را به همراه…
-
با این تست ببین ریه ات چند درصد سالمه؟ + فیلم | روش های سالم نگه داشتن ریه
برای اینکه ببینید ریه های شما چقدر سالم هستند و خوب کار می کنند، یکی از روش ها استفاده از تستی است که ما در ادامه برای…
-
چند دقیقه ورزش صبحگاهی با موسیقی + فیلم
موسیقی به همراه ورزش صبحگاهی میتواند به شما کمک کند تا حالت روحیتان را بهبود بخشید و استرس و اضطراب را کاهش دهید.
-
هندوانه را بپزید و بخورید | فواید بینظیر هندوانه جوشانده
در این مطلب به روش درمانی با هندوانه پخته برای بیماری شایع اشاره میکنیم.
-
کاهش استرس و افسردگی با نوشیدن چای زعفران + طرز تهیه چای
چای زعفران نوشیدنی گرم و خوشمزه ای است که برای اول صبح یک انتخاب عالی است تا روز خود را به خوبی و بدون استرس آغاز کنید.
آخرین اخبار سلامت
-
1
این خوراکی های شب یلدا را هرگز نخورید | خوراکی های ممنوعه شب یلدا
-
2
چطوری قوز پشتمو رفع کنم؟ | تمرینات مناسب برای رفع قوز پشت در خانه
-
3
سکته گرمایی را جدی بگیرید!! | علائم و درمان + فیلم
-
4
درد شانه و گردن جدی گرفته شود
-
5
چطور در ماه رمضان هم روزه بگیریم و هم لاغر شویم؟ | یک تیر و دو نشان با روزه گرفتن!
-
6
۵ راه مراقبت از پوست برای روزه داران | حفظ سلامت پوست در ماه رمضان
-
7
دمنوش های مفید برای گوارش روزه داران | در ایام ماه رمضان حتما این دمنوش ها را بنوشید
-
8
کالری دقیق زولبیا بامیه | روش های سوزاندن کالری زولبیا بامیه
-
9
روزه داران بخوانند | راه علاج بوی بد دهان در ماه رمضان
-
10
مصرف این خوراکی ها در ماه رمضان بدن را پاکسازی میکند