سلامت
-
مکمل های غذایی جایگزین ویتامین ها!
با داشتن تغذیه مناسب، می‌توانید ویتامین های لازم بدن خود را از طریق مصرف مکمل های غذایی تأمین کنید. در ادامه با معرفی…
-
بهترین و بدترین زمان مصرف هر خوراکی! + ویدیو
یه سری نکات مهم برای زمان مناسب مصرف هر خوراکی هست که همه باید بدونین چون ندونستنش ممکنه مشکلاتی رو براتون به وجود بیار…
-
برای درمان خشکی و ترک پا، این ترکیب خونگی معجزه می کنه! + فیلم
همیشه یکی از معضلاتی که اکثرا درگیرش هستیم ترک پا و زبر شدن پاشنه پا و یا خشکی پوست پا است. در اینجا ترکیبی رو آموزش…
-
فواید بی نظیر روغن زیتون برای این دردها + آموزش
یکی از موراد استفاده از ترکیب روغن زیتون و نمک تسکین دردهای بدن است ، دردهایی مثل درد گردن و زانو که گاهی با مسکن ها…
-
فواید بی نظیر کدو حلوایی برای آقایان! + توضیحات
جدا از هر خواصی که تا حالا از کدو حلوایی دیدی و شنیدی کدو حلوایی یه سری فواید برای آقایون داره که در این مطلب از سایت…
-
خطرات 2 بار جوشاندن آب برای دم کردن چای و قهوه + ویدیو
آبی که 2 بار جوشیده برای تهیه چای و قهوه یه سری خطرات داره که تو این ویدیو به طور کامل مضرات آب 2 بار جوشیده شده رو…
-
5 دلیلی که تو محل کارت، باعث میشه چاق بشی!
زنان و مردان شاغل بعد از مدتی متوجه چاقی، تغییر در وزن و سایزشان می شوند، تغییراتی که به دلیل شرایط و عادات آنها در…
-
برای پرپشت شدن و تقویت موهات این ویتامین ها رو بخور!
داشتن موهای زیبا و پرپشت آرزوی همه هست برای همین هم می خوانم بهتون ویتامین های مفید برای پرپشت شدن مو رو معرفی کنم.
-
رنگ ناخن هات از مشکلات بدنت خبر میدن! | ناخن های تو چه رنگیه؟
با خواندن این مطلب هر وقت تغییراتی تو ناخن و رنگ ناخن تون داشتین به سادگی می تونین بفهمین که این تغییرات نشانه چه…
-
بهترین جایگزین های طبیعی قند رو بشناسین! + فواید
از مهم ترین کارهایی که برای سلامتی تون میتونین انجام بدین جایگزین کردن خوراکی طبیعی به جای قند هست برای همینم اینجا…
-
(ویدیو) از کجا بفهمم کم خونی دارم؟!
یه سری علائم هست که از روی این نشانه ها متونی بفهمی که کم خونی داری یا نه. اینجا بهتون گفتم این علائم چیه؟!
-
چرا قبل از خواب پرتقال بخوریم؟؟ + خواص
پرتقال یه میوه و خوشمزه و پرطرفداره که یه سری خواص و فواید داره که همه نمیدونن. برای همین اینجا می خوام یه سری توضیحات…
-
چای ماسالای خوش عطر و طعم رو خودت تو خونه درست کن + طرز تهیه
چای ماسالا یکی از نوشیدنی هایی است که ارزش غذایی بالایی دارد و خواص زیادی برای سلامتی دارد ولی اگر بلد باشید و خودتان…
-
7 معجزه گذاشتن بالش بین پاها موقع خوابیدن!!
تا به حال خوابیدن با یک بالش بین پاها را تجربه کرده اید؟ما مزایای آن را در این مطلب بررسی کرده ایم.
-
7 تا از نشانه های فقر آهن در بدن را بشناسید!
کم خونی از شایع ترین بیماری هایی هست که سن و سال نداره و همه درگیرشن. برای همین میخوام نشانه های کم خونی رو بهتون بگم…
-
با زنجبیل از شر نفخ شکم خلاص شوید!
روزانه افراد زیادی از تورم و ناراحتی در ناحیه شکم رنج می‌برند. در ادامه این مطلب برای آشنایی با راه درمان نفخ شکم با…
-
آب روی ماست رو دور نریز! | آب ماست چه فوایدی داره؟
میدونستین آب ماست کلی فواید داره و دور ریختنش اشتباهه؟ اینجا چند تا از خواص کاربردی آب ماست رو با هم بررسی میکنیم.
-
(ویدیو) کمبود کدوم ویتامین باعث بد خلقی میشه؟
اگه زود عصبانی میشی و نمیتونی خشم خودت رو کنترل کنی، بیا تا بهت بگم بدنت کمبود کدوم ویتامین رو داره!
-
فواید بی نظیر آب برنج برای پوست و مو
آبی که بعد از پختن برنج دور می‌ریزیم می‌تواند راه حل مناسبی برای طیف وسیعی از مشکلات پوست و مو باشد در ادامه به خواص…
-
بهترین خوراکی های مفید برای افزایش قدرت بدنی
اینجا میخوام بهترین خوراکی ها برای افزایش قدرت بدنی رو بهتون معرفی کنم. این خوراکی های مقوی برای افزایش استقامت بدن…
آخرین اخبار سلامت
-
1
چطوری قوز پشتمو رفع کنم؟ | تمرینات مناسب برای رفع قوز پشت در خانه
-
2
سکته گرمایی را جدی بگیرید!! | علائم و درمان + فیلم
-
3
درد شانه و گردن جدی گرفته شود
-
4
چطور در ماه رمضان هم روزه بگیریم و هم لاغر شویم؟ | یک تیر و دو نشان با روزه گرفتن!
-
5
۵ راه مراقبت از پوست برای روزه داران | حفظ سلامت پوست در ماه رمضان
-
6
دمنوش های مفید برای گوارش روزه داران | در ایام ماه رمضان حتما این دمنوش ها را بنوشید
-
7
کالری دقیق زولبیا بامیه | روش های سوزاندن کالری زولبیا بامیه
-
8
روزه داران بخوانند | راه علاج بوی بد دهان در ماه رمضان
-
9
مصرف این خوراکی ها در ماه رمضان بدن را پاکسازی می‌کند
-
10
خانه های نزدیک به فرودگاه چه ضرری به سلامت انسان می رسونن؟