لاغری

چه میوه هایی بیشترین تاثیر را در لاغری دارند؟

رژیم میوه ها یکی از موثرترین رژیم های لاغری و کاهش وزن در دنیا است.میوه ها گردش خون را بهبود بخشیده و سیستم ایمنی بدن…

۲۸ مرداد ۱۴۰۳ - ۰۸:۰۵
با رژیم ارتشی مثل نظامی ها سفت و سخت وزن کم کن

رژیم ارتشی یا نظامی نوعی برنامه کاهش وزن سه روزه است که اینفوگیاهی این برنامه لاغری و اصول آن را توضیح می دهد.

۱۲ مرداد ۱۴۰۳ - ۰۸:۰۰
متولدین هر ماه با چه ترفندی لاغر میشن؟

در این مقاله، به بررسی روش‌های لاغری مناسب متولدین هر ماه می‌پردازیم. البته، این روش‌ها تنها پیشنهاداتی هستند و ممکن…

۱۵ تیر ۱۴۰۳ - ۲۳:۵۵
لاغری با نوشیدن آبغوره راسته؟ | خواص آبغوره برای کاهش وزن

آبغوره با کمک به هضم غذای چرب و تنظیم متابولیسم به لاغری کمک می کند. دیگر تاثیرات آبغوره برای کاهش وزن را در ادامه می…

۱۴ تیر ۱۴۰۳ - ۰۸:۰۰
خواص باورنکردنی عرق کاسنی برای کاهش وزن!

عرق کاسنی اینولین دارد که برای کاهش وزن و تقویت دستگاه گوارش مفید می باشد. از علل و نحوه مصرف عرق کاسنی برای لاغری…

۲۰ خرداد ۱۴۰۳ - ۰۷:۵۷
این همه برای لاغر شدن سالاد کاهو می خوریم؛ تاثیری هم داره؟

کاهو فیبر دارد و شاید این مهم ترین دلیل استفاده از این صیفی برای کاهش وزن باشد. در ادامه از تاثیرات و نحوه مصرف کاهو…

۱۶ خرداد ۱۴۰۳ - ۰۷:۵۵
آب کردن سریع چربی های بدن با مصرف گوجه فرنگی | گوجه فرنگی برای کاهش وزن

گوجه فرنگی با مواد معدنی و سالمی که دارد می تواند در کاهش وزن کوتاه مدت کمک رسان باشد. در این مطلب خواص و نحوه…

۰۴ خرداد ۱۴۰۳ - ۰۷:۵۹
با رژیم هویج شکمت رو ۷ روزه تخت کن | معرفی رژیم هویج و فواید آن

اگر قصد لاغر شدن به خصوص در ناحیه شکم دارید از رژیم هویج استفاده کنید تا خیلی آسان و ارزان بهترین پروسه کاهش وزن را…

۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۰۹
لاغری سریع با رژیم آب | چگونه با آب لاغر شویم؟

چاقی و اضافه وزن مشکل بسیاری از مردم است؛ مشکلی که با راهکارهای مختلفی نظیر رژیم لاغری می‌ توانیم به جنگ آن برویم! یکی…

۰۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۲۳:۲۵
راز لاغری با رازیانه مخصوص خانم ها

به عقیده برخی از افراد رازیانه در لاغری تاثیر می گذارد و باعث کاهش وزن می شود. در این مطلب از صحت و سقم این مطلب گفتیم

۳۰ فروردین ۱۴۰۳ - ۰۷:۵۲
بهار نارنج رو چجوری بخوریم تا لاغر شیم؟

عرق بهار نارنج با تنظیم سوخت و ساز بدن می تواند باعث کاهش وزن شود. در این مطلب از نحوه مصرف آن برای لاغری بیشتر…

۲۹ فروردین ۱۴۰۳ - ۰۷:۵۵
بادام رو چجوری بخوریم تا لاغر شیم؟ | روش مصرف بادام برای کاهش وزن

از خواص بی نظیر بادام درختی می توان تاثیر آن را در کاهش وزن و لاغری دانست. در این مطلب از نحوه و دلیل تاثیر بادام برای…

۲۷ فروردین ۱۴۰۳ - ۰۷:۵۴
آیا رازیانه برای کاهش وزن موثر است؟

به عقیده برخی از افراد رازیانه در لاغری تاثیر می گذارد و باعث کاهش وزن می شود. در این مطلب از صحت و سقم این مطلب…

۱۷ فروردین ۱۴۰۳ - ۰۷:۵۵
سیر رو چجوری بخوریم تا لاغر شیم؟

سیر یکی از موثرترین خوراکی ها برای کاهش وزن و لاغری است. در این مطلب درباره نحوه درست مصرف سیر برای لاغری توضیح دادیم.

۱۶ فروردین ۱۴۰۳ - ۰۷:۵۵
با نوشیدن دمنوش به لیمو بهترین روش کاهش وزن را امتحان کنید

دمنوش به لیمو به دلیل افزایش متابولسم از موثرترین روش ها برای لاغری می باشد. از تاثیرات این نوشیدنی و روش مصرف آن…

۰۹ فروردین ۱۴۰۳ - ۱۸:۰۱