ویتامین | کمبود ویتامین | ویتامین B3

(ویدیو) کمبود کدوم ویتامین باعث بد خلقی میشه؟

اگه زود عصبانی میشی و نمیتونی خشم خودت رو کنترل کنی، بیا تا بهت بگم بدنت کمبود کدوم ویتامین رو داره!

فاطمه محمدی فاطمه محمدی
ویکی گردی:

ویتامین B3 که با نام‌های نیاسین آمید و نیاسین شناخته می‌شود یکی از ویتامین های گروه B است که به صورت محلول در آب است و کمبود ویتامین B3 می تواند باعث تضعیف روحیه، بدخلقی و عصبانیت در افراد شود! هم چنین افسردگی، اضطراب و تغییر روحیه به طور مداوم یا دیگر مشکلات رفتاری از عوارض کمبود این ویتامین B3 است.

 

آیا این خبر مفید بود؟
بر اساس رای ۵ نفر از بازدیدکنندگان
مطالب مرتبط
پربازدید

آخرین اخبار

پر بازدیدترین

ارسال نظر

  • ناشناس

    عالی بود متشکرم