سلامت
-
فکرشم نمیکردی نارنگی اینقدر مضر باشه! | عوارض جانبی و زیاده روی در مصرف نارنگی
میدونستین اگه تو روز بیشتر از 5 تا نارنگی بخورین چه اتفاقی برای بدنتون میوفته؟ جواب این سوال و توضیحات بیشتر در مورد…
-
رفع فوری نفخ شکم با این دمنوش های گیاهی +طرز تهیه
روزانه افراد زیادی از تورم در ناحیه شکم رنج می‌برند و نفخ شکم برای آنها اذیت کننده شده است. برای همین با این مطلب…
-
پیاز رنده کردی آبش رو دور نریز!! | فواید شگفت انگیز نوشیدن آب پیاز
خواص درمانی آب پیاز را در این بخش از سلامت سایت ویکی گردی بخوانید.
-
چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟ | اصول تغذیه سالم در ماه رمضان
در این مقاله درباره راه‌‌های آمادگی برای ماه رمضان صحبت و اصول تغذیه در ماه رمضان را بررسی خواهیم کرد.
-
با این روشی که میگم مثل جت تا عید 6 کیلو لاغر شو!!
شاید شما هم دنبال کاهش ۶ کیلو در یک ماه باشید. رژیم لاغری ماهی شش کیلو کار ساده ای نیست اما شدنی است و افراد زیادی آن…
-
اول صبح چشام پف می کنه، چیکار کنم؟ | علت و ترفندهای خانگی رفع پف چشم
تورم زیر چشم یا پف کردن چشم نگرانی رایج بسیاری از افراد و به ویژه زنان و دختران است در اول صبح است، با ما همراه باشید…
-
برای بلند شدن سریع موهات از این ترکیب استفاده کن + طرز تهیه
رشد موهات رو به این ترکیب بسپار؛ با ویکی گردی همراه باش تا یه ترکیب فوق العاده برای رشد انفجاری و پرپشت شدن موهات بهت…
-
15 روز این تمرین رو انجام بده و با پا درد و کمر درد خداحافظی کن!! + ویدیو
در این مطلب از سایت ویکی گردی یکی از حرکات ورزش تای چی را به شما معرفی میکنیم که در درمان کمر درد و پا درد معجزه می کن…
-
خواص شگفت انگیز دل مرغ | دل مرغ گنجینه تپنده از فواید پزشکی
در این مطلب از سایت ویکی گردی به بررسی 6 فایده مهم دل مرغ می پردازیم، با ما همراه باشید.
-
خوابیدن در این تایم از شب شما رو تا 10 قدمی مرگ می کشونه ! + ویدیو
شاید ندونی با برنامه خوابیدن نامناسب عمرت رو کوتاه میکنی ، پس این ویدیو رو ببین تا سبک زندگیتو تغییر بدی !
-
فواید حیرت انگیز میوه های فصل سرد که نمی دانستید!
اگه تا حالا نمیدونستی میوه های خوش رنگ و قیافه چه خواص فوق العاده‌ای دارن در ادامه با ویکی گردی همراه باش.
-
آبله مرغان گرفتم چی بخورم؟ | نوشیدنی ها و خوراکی های مناسب ابله مرغان + ویدیو
آبله مرغان دارای تبخال می باشد که برخی مواد غذایی می توانند آن را فعال تر کنند و بر عکس برخی می توانند آن را غیر فعال…
-
خوراکی هایی که هرگز نباید همراه موز خورده شوند! + دلیل
در این مطلب از سایت ویکی گردی به معرفی چند خوراکی ممنوعه که نباید همزمان با موز خورده شود می پردازیم.
-
کدوم ویتامین رو صبح و کدوم رو شب بخوریم؟
در این بخش از سایت ویکی گردی، ابتدا به ویتامین های صبح و شب اشاره می کنیم و سپس در مورد زمان مصرف هر یک از ویتامین ها…
-
10 فایده خوابیدن بدون بالش که کسی تا حالا بهت نگفته!
خوابیدن بدون بالش برای برخی افراد توصیه می شود و حتی فوایدی را برای آن ها به همراه دارد، با ویکی گردی همراه باشید تا…
-
7 راهکار شگفت انگیز برای جذب کلسیم و استحکام استخوان ها
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و…
-
چرا باید صبحانه تخم مرغ آب پز بخوریم؟ + دلیل
تخم مرغ یک منبع عالی برای تامین پروتئین و مواد مغذی محسوب می‌شود با این بخش از ویکی گردی همراه باشید تا با فواید تخم…
-
7 چای آرامش بخش برای داشتن خوابی راحت + خواص
در ادامه این مطلب از سایت ویکی گردی شما را با 7 چای آرامش بخش آشنا می کنیم. با ما همراه باشید
-
راهکارهای ساده برای لاغری در ماه رمضان | روش های لاغری در رمضان
در این مطلب از سایت ویکی گردی روش های لاغری در ماه رمضان را بیاموزید تا به راحتی به اندام دلخواه تان برسید.
-
هرگز موز سیاه شده رو دور نریز! | خواص حیرت‌انگیز موز سیاه شده
با مطالعه این مطلب احتمالا تجدید نظر خواهید کرد و از این به بعد موز سیاه شده و لکه دار را به موزهای زرد و نرسیده ترجیح…
آخرین اخبار سلامت
-
1
چطوری قوز پشتمو رفع کنم؟ | تمرینات مناسب برای رفع قوز پشت در خانه
-
2
سکته گرمایی را جدی بگیرید!! | علائم و درمان + فیلم
-
3
درد شانه و گردن جدی گرفته شود
-
4
چطور در ماه رمضان هم روزه بگیریم و هم لاغر شویم؟ | یک تیر و دو نشان با روزه گرفتن!
-
5
۵ راه مراقبت از پوست برای روزه داران | حفظ سلامت پوست در ماه رمضان
-
6
دمنوش های مفید برای گوارش روزه داران | در ایام ماه رمضان حتما این دمنوش ها را بنوشید
-
7
کالری دقیق زولبیا بامیه | روش های سوزاندن کالری زولبیا بامیه
-
8
روزه داران بخوانند | راه علاج بوی بد دهان در ماه رمضان
-
9
مصرف این خوراکی ها در ماه رمضان بدن را پاکسازی می‌کند
-
10
خانه های نزدیک به فرودگاه چه ضرری به سلامت انسان می رسونن؟