استرس

نوازش چه تاثیری بر استرس کودکان دارد؟ | مهم ترین فواید نوازش کودکان که نمی دانستید

چرا باید کودک رو نوازش کرد؟ آیا نوازش کودک تاثیری در کم یا زیاد شدن استرس در کودک دارد ؟ برای پاسخ به این سوال با ویکی…

اضطراب جنسی چیه؟ | روش های درمان اضطراب جنسی

یکی از مشکلاتی که ممکن است زوجین را در رابطه جنسی درگیر کند اضطراب جنسی است . با ویکی گردی درباره دانستن راههای غلبه…

درمان و کنترل استرس با خوردن صبحانه + توضیحات پرفسور کانادایی

این روزها به دلایل متعددی، استرس در بین افراد همه گیر شده، اما یه راهکار ساده هست که حتی باعث درمان استرس میشه و اون…

عواقب خطرناک امواج وای فای (Wi-Fi) برای آقایان + توضیحات

امواج وای فای برای بدن بسیار مضر می باشند راه های بسیاری برای استفاده از اینترنت وجود دارد که می تواند عوارض اشعه وای…

۸ مؤلفه در سبک زندگی افراد برای داشتن عمر بیشتر

گروهی از دانشمندان دریافته‌اند که افراد با ایجاد تغییراتی کوچک در زندگی می‌توانند، طول عمر خود را افزایش دهند.

استرس چه تاثیری بر رابطه جنسی دارد؟

آیا استرس بر کیفیت رابطه جنسی تاثیر می گذارد ؟ برای پاسخ به این سوال با ویکی گردی همراه باشید .

این کارهای ساده اگه برات روتین بشه دیگه استرس نخواهی داشت!

برای اینکه بتونید استرس روزانتون رو کنترل کنید، باید یکی سری کارها رو برای خودتون به روتین تبدیل کنید. در ادامه ساده…

علت ترک روی ناخن چیست؟

ترک ناخن از مشکلات جدی در سلامت ناخن ها به شمار می آید همچنین نوعی ترک روی ناخن وجود دارد که نشانه مشکلی حاد و جدی…

درمان خستگی و استرس با ماساژ کف پا + فیلم آموزشی

مطمئنا میدونین که پا جز مهم ترین عضو بدن هست و ماساژ کف پا به تنهایی میتونه استرس و فشارهای عصبی یک روز سخت رو درمان…

بیا ببین استرس چه بلایی سرت میاره! | مضرات وحشتناک استرس + عکس

بیایید نگاهی دقیق‌تر به بلاهایی که بعد از هر بار استرس بر سر بدنمان می‌آید، بیندازیم. با ویکی گردی همراه باشید

کاهش استرس و افسردگی با نوشیدن چای زعفران + طرز تهیه چای

چای زعفران نوشیدنی گرم و خوشمزه ای است که برای اول صبح یک انتخاب عالی است تا روز خود را به خوبی و بدون استرس آغاز کنید.

آموزش تمرینات یوگا برای کاهش اضطراب + فیلم

این تمرینات یوگا قدرت تمرکز و حالت ذهن را بهبود می‌بخشند و به شما کمک می‌کنند تا با تمرکز بر روی لحظه حاضر و آگاهی از…

فواید بی نظیر جویدن ناخن! | فایده مکیدن شست و جویدن ناخن که نمی دانستید!

اگرچه جویدن ناخن ها عادت خوبی نیست و نیاز به مداخله والدین دارد، اما به تازگی فواید متعددی برای آن عنوان شده است!

وقتی عصبی هستی این خوراکی ها رو بخور | در حالت های روانی مختلف چی بخوریم؟

تغذیه مناسب تاثیر زیادی در کنترل اعصاب و حالت های روانی مختلف دارد. با ادامه مطلب ویکی گردی همراه باشید

این علائم نشون میده شما اعصاب ضعیفی دارید!

در ادامه این مطلب نشانه های ضعف اعصاب را بررسی کرده ایم. اگر این علائم را دارید باید حتما آنها را جدی بگیرید.