افسردگی | درمان افسردگی فصلی
افسردگی و اضطراب فصل بهار را با این گیاه درمان کنید
در این مطلب از سایت ویکی گردی به معرفی گیاهانی که برای در مان افسردگی و اضطراب مفید هستند می پردازیم.
![درمان افسردگی فصل بهار](https://cdn.wikigardi.net/thumbnail/QhPKfLMEeKjQ/UBrXKNdm4bVdY56JBEECqsOT1MrlypP1rkPg4yEJ5NkVE194rt3m0zcNtUl3AuFlYHiE-2dwSQFeITpblMUcavZtTsiWelqJjozkgWzw8uI,/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86+%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C+%D9%81%D8%B5%D9%84+%D8%A8%D9%87%D8%A7%D8%B1.jpg)
درمان افسردگی فصل بهار را در این مطلب از سایت ویکی گردی بخوانید. بابونه یکی از بهترین داروهای گیاهی برای مبارزه با استرس، افسردگی و ترویج آرامش است. مطالعات انجام شده نشان می دهد استشمام بخار بابونه می تواند یک درمان خانگی برای اضطراب و افسردگی باشد. به همین خاطر است که از روغن بابونه در شمع ها، محصولات اروماتراپی و درمان های دیگر استفاده می شود. در ادامه به معرفی گیاهانی که برای درمان افسردگی و اضطراب مفید هستند می پردازیم.
بابونه به شکل عصاره ای، اغلب به عنوان تسکین بخش خفیف برای بهبود اعصاب و کاهش اضطراب مورد استفاده قرار می گیرد زیرا بخار آن به طور مستقیم به بخش های بویایی می رود و تنش را کمتر می نماید. به همین خاطر است که افراد مصرف کننده بابونه نشانه های کمتری از اضطراب، استرس و افسردگی را تجربه می کنند.
دلیل اصلی زود به گریه افتادن چیست؟ + رازهای مهم
بو به طور مستقیم به مغز می رود و به عنوان یک محرک احساسی و عاطفی عمل می کند. سیستم لیمبیک محرک های حسی را ارزیابی می کند و درد، خوشحالی، خطر یا امنیت را ثبت می نماید. سپس این موارد پاسخ احساسی و عاطفی ما را تشکل می دهد. تعادل هورمونی و احساسات اصلی ما در پاسخ به بوهای اصلی ایجاد می شود. بو و عطر مسیر مستقیمی به حافظه و احساس هستند.
مواد معطری همچون بابونه درد را کمتر می کنند و می توانند بر روی شخصیت و رفتار انسان ها تاثیر بگذارند. تحقیقات انجام شده نشان می دهد استفاده از عطرهای روغنی یکی از سریع ترین روش ها برای رسیدن به نتایج روانشناسی است.
ارسال نظر