موز | خوراکی های ممنوعه | خوراکی های مضر

خوراکی‌ هایی که هرگز نباید همراه موز خورده شوند! + دلیل

در این مطلب از سایت ویکی گردی به معرفی چند خوراکی ممنوعه که نباید همزمان با موز خورده شود می پردازیم.

موز
ویکی گردی:

موز، یکی از میوه‌های مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندام شان هستند، مفید است. اما خوردن یک سری از خوراکی ها با موز ممنوع است.

 میوه‌ های ترش:

متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند میوه‌های ترش مانند مرکبات، انار و توت‌فرنگی نباید همزمان با موز مصرف شوند. بعضی از مطالعات نشان می‌دهد زمانی که موز با این میوه‌‌ها مصرف شوند زمینه‌ساز مشکلاتی نظیر حالت تهوع و سردرد خواهند بود.

اگر جزء این دسته از افراد هستید هرگز موز نخورید! + توضیحات

شیرینی‌ جات:

انواع نان فانتزی و شیرینی‌جات که با آرد سفید تهیه می‌شوند حاوی قندهای ساده بوده و هضم طولانی دارند در حالی‌که موز فرایند هضم را تسهیل می‌کند. بنابراین، در همزمانی مصرف خوراکی‌هایی با ماهیت متضاد احتمال بروز اختلالات گوارشی وجود دارد.

چیکار کنم موز سیاه نشه؟ | ترفندهای نگهداری از موز برای طولانی مدت + فیلم

منابع پروتئینی:

موز هضم نسبتا سریعی دارد و ترکیب آن با خوراکی‌های سرشار از پروتئین مانند تخم‌‌مرغ و گوشت در یک وعده غذایی تاثیر منفی بر عملکرد دستگاه گوارش دارد. در این شرایط احتمال تخمیر و ایجاد نفخ و گاز معده افزایش پیدا می کند

منبع: مه ویدیو
آیا این خبر مفید بود؟
بر اساس رای ۰ نفر از بازدیدکنندگان

ارسال نظر